Фитнес-проект Алёны Смирновой

21 день, чтобы изменить себя

Фигура мечты не выходя из дома
Сделай свой шаг
Начать заниматься

Зачем мне проходить фитнес интенсив?

Ты - это все, что у тебя есть!

  • Улучшить форму

    Повысь выносливость, силу, гибкость, иммунитет и будешь выглядеть всегда неотразимой и энергичной.

  • Стать увереннее

    Уверенность непременно скажется на всех сферах твоей жизни самым положительным образом.

  • Получить знания

    И начни разбираться в своем организме, привычках, и в основах здорового образа жизни

  • Обрести поддержку

    У тебя будет возможность попасть в чат единомышленников, где ты сможешь найти ответы на все твои вопросы.

  • Удержать результат

    21 день - ровно столько нужно для того, чтобы зародилась привычка. А доступ к материала интенсива на 90 дней поможет тебе укоренить полезные привычки
Важно
интенсив создан для людей, не имеющих противопоказаний к физической нагрузке!
Оборудование
Что тебе понадобится для тренировок
  • Коврик
    Для комфортного выполнения упражнений на полу
  • Гантели
    1-3 кг, для дополнительной нагрузки
  • Утяжелители
    Как гантели, только для ног
  • Фитнес резинки
    Чтобы упражнения были интересными
Интенсив в цифрах
Что ты приобретешь?
  • 2
    Тарифа участия
  • 3
    Месяца доступа
  • 18
    Тренировок
  • 21
    День интенсива
  • 120
    Упражнений ты выполнишь
  • 600
    Минут твоей жизни будут активными
Сделай свой шаг
Начать заниматься
Политика конфиденциальности и Договор-оферта